关爱宫颈
呵护健康

守护宫颈呵护健康

宫颈是女性身体的重要门户，它的健康直接关系到每位女性的生活质量。然而许多女性对宫颈疾病的认识仍存在盲区。本文将以温馨科普的方式，带您了解宫颈健康的核心知识，掌握预防HPV感染的有效方法，为您的美丽人生筑起一道坚实的防线。

认识宫颈健康

宫颈位于子宫下部，是连接子宫与阴道的通道，也是防止病原体进入子宫的重要屏障。然而由于解剖位置特殊，宫颈容易受到病毒、细菌的侵袭，其中人乳头瘤病毒（HPV）的持续感染是导致宫颈癌的主要原因。定期进行妇科检查，包括TCT和HPV检测，能够及早发现病变，将风险降到最低。

日常防护要点

保持良好生活习惯是宫颈健康的基础。注意个人卫生，避免多个性伴侣，正确使用避孕套可以有效减少HPV传播。均衡饮食、适度运动、充足睡眠能增强免疫力，帮助身体清除病毒。此外，吸烟会显著增加宫颈癌风险，戒烟也是重要防护措施之一。

疫苗与筛查指南

HPV疫苗是预防宫颈癌的有力武器，建议9-45岁女性根据自身情况接种二价、四价或九价疫苗。即使接种了疫苗，定期筛查也必不可少。25-30岁女性可每3年做一次TCT检查，30-65岁建议每5年联合TCT和HPV检测。发现异常时遵医嘱进一步诊治，切莫拖延。

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