美味营养
一周食谱
均衡营养快乐成长


亲爱的家长们，孩子的健康成长离不开均衡的营养。我们精心搭配了一周的食谱，每一餐都饱含爱意与科学，让宝贝在美味中汲取能量，快乐学习，茁壮成长。快来看看下周的小惊喜吧！


周一早餐元气满满


周一的清晨，用一碗热腾腾的牛奶燕麦粥唤醒宝贝的活力，搭配全麦面包和煮鸡蛋，提供优质蛋白和复合碳水。再加一小把蓝莓，维生素满满，让大脑快速进入学习状态。这样的早餐组合，孩子们都爱不释口。



周二午餐营养均衡


周二午餐主推番茄牛腩饭，酸甜的番茄汤底炖煮软烂牛腩，搭配胡萝卜和土豆，补充铁质和维生素A。清炒西兰花和玉米粒作为配菜，膳食纤维丰富。餐后一杯酸奶，促进消化，完美搭配。



周三加餐甜蜜时光


周三下午的加餐是自制水果酸奶杯，层层叠叠的草莓、芒果和燕麦脆，颜值高又健康。孩子们亲手参与制作，乐趣无穷。既满足了对甜食的渴望，又摄入了维生素和益生菌，一举两得。



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