呵护眼睛
从小做起

从小呵护明亮双眼


幼儿阶段是视力发育的关键期，过早接触电子产品、不良用眼习惯都可能影响视力健康。让我们家园携手，共同守护孩子明亮的眼睛，为他们的未来奠定清晰视界的基础。


认识近视危害

PART.1


近视不仅影响孩子的学习和生活，更可能发展为高度近视，增加眼底疾病风险。幼儿一旦近视，度数容易快速加深。因此，家长要重视早期预防，从日常习惯入手，帮助孩子远离近视的困扰。



护眼小妙招

PART.2


每天保证2小时以上户外活动，自然光能促进视网膜多巴胺分泌，延缓眼轴增长。控制近距离用眼时间，每20分钟远眺20秒。保持正确读写姿势，做到“一尺一拳一寸”。均衡饮食，多吃深色蔬菜和水果，补充维生素A。




家园共育建议

PART.3


幼儿园将定期开展视力筛查和眼保健操活动，请家长积极配合。在家减少孩子使用电子产品的时间，营造良好的光线环境。通过亲子游戏、故事等形式，让孩子在快乐中养成爱眼护眼的好习惯。



END


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