每周食谱
精心搭配

均衡营养快乐成长


在幼儿园的每一天，我们用心为孩子们准备营养均衡的美食。从早餐到午点，每一道菜肴都经过精心搭配，既满足味蕾又助力成长。让我们一起看看本周的美味安排，感受食物带来的温暖与快乐。


早餐时光


清晨的第一缕阳光洒进餐厅，孩子们迎来热腾腾的早餐。我们选择小米粥搭配南瓜馒头，金黄的小米粥软糯香甜，富含维生素B族；南瓜馒头松软可口，添加了天然南瓜泥，颜色诱人。再配上几片清炒时蔬，为孩子们上午的活动提供充足能量。早餐注重易消化与营养全面，让每个宝贝元气满满开启新一天。



午餐主菜


午餐是全天能量的重头戏，我们准备了番茄牛腩煲。新鲜番茄熬出浓郁汤汁，牛腩炖至酥烂，富含优质蛋白与铁元素。搭配木耳炒山药，木耳清肺爽口，山药健脾养胃，色彩与营养双丰收。主食是杂粮米饭，加入小米和玉米渣，增加膳食纤维。每一口都是对成长的细心呵护，孩子们吃得开心，家长更放心。



午点小食


午后时光，一份精致的午点带来甜蜜惊喜。今天推荐酸奶水果杯，浓稠酸奶搭配新鲜草莓、蓝莓和芒果块，撒上少许坚果碎。酸奶富含钙质与益生菌，帮助肠道健康；水果提供维生素C，坚果补充健康脂肪。造型可爱，口感丰富，孩子们爱不释手。午点不求量多，重在补充能量与乐趣，让下午的活动更加精彩。



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