胃癌是威胁我国居民健康的主要恶性肿瘤之一，但早期发现和治疗可显著提高生存率。了解胃部健康信号，掌握科学预防方法，是守护生命的关键。让我们一同关注胃癌，从今天起关爱自己的胃。
早期胃癌往往没有特异性症状，容易被忽视。常见表现包括上腹部不适、饱胀感、隐痛、反酸、嗳气等，类似普通胃炎。随着病情进展，可能出现食欲减退、体重下降、黑便、呕血等。特别是有胃癌家族史、长期幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等高风险人群，应定期进行胃镜检查。早发现、早诊断是提高治愈率的核心。
预防胃癌需从生活方式入手。饮食上减少腌制、熏烤、高盐食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。避免暴饮暴食，戒烟限酒，控制体重。注意饮食卫生，使用公筷，防止幽门螺杆菌交叉感染。规律作息，减轻精神压力，适当运动。对于慢性胃病患者，积极治疗原发病，定期复查。疫苗接种方面，目前尚无胃癌疫苗，但预防幽门螺杆菌感染可降低风险。
胃癌筛查首选胃镜检查，结合病理活检是金标准。建议40岁以上人群，尤其是有胃癌家族史、幽门螺杆菌感染者、慢性萎缩性胃炎患者，每1-2年进行一次胃镜。其他筛查方法如血清胃蛋白酶原、胃泌素-17等可作为初筛手段。对于无症状健康人群，可根据风险评估决定。早癌患者通过内镜下切除或微创手术，五年生存率可达90%以上。守护生命，从一次筛查开始。
