开学在即
准备就绪

开学前家长必读事项


亲爱的小朋友们，快乐的暑假即将结束，我们将迎来崭新的学期。为了让宝贝们顺利回归幼儿园，请爸爸妈妈们帮助孩子调整作息、恢复饮食习惯，做好心理准备，期待与你们在校园里重逢！


01

调整作息


假期里，孩子们的作息可能比较松散。为了适应幼儿园的生活节奏，建议家长提前一周开始调整，每天早睡早起，保证充足的睡眠。中午可以安排短暂午休，让身体慢慢适应。此外，减少电子屏幕时间，多陪伴孩子阅读或玩安静游戏，逐步过渡到规律状态。


啦


02

恢复饮食


假期中，孩子可能吃了较多零食或冷饮。开学前，家长要注意恢复均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻和甜食。鼓励孩子自己吃饭，培养独立进餐的习惯。同时，提醒孩子多喝水，保持身体水分充足，预防秋季干燥。



03

心理准备


对于小班新生或假期后返园的宝贝，家长可以多聊聊幼儿园的趣事，比如滑梯、手工课和好朋友。也可以带宝贝提前到幼儿园门口转转，熟悉环境。告诉孩子老师会像妈妈一样爱他，打消分离焦虑。记得准备一个安慰物，比如小玩偶，带给孩子安全感。


啦


END


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